主題章節分類

課程單元數

預估時長

說明

導讀篇

1 單元

約 2分42秒

劉醫師開場導讀課程架構與學習方向

一、談防癌

8 單元

約 57分30秒

包含高危險基因、外食防癌策略、抗癌者飲食案例、女性癌篩防護方法等

二、談抗老

10 單元

約 1小時10分

包括抗老三大要點、排毒、睡眠與飲食習慣調整、經期荷爾蒙管理等議題

三、談養生術

12 單元

約 1小時27分

涵蓋身體訊號辨識、職場調適策略、飲食重置、腸道健康、睡眠與毒素排除等主題

總計

30 單元

約 3 小時 38 分

融入營養醫學臨床案例與操作建議，適合影片式學習者

項目

說明

姓名 / 職稱

劉博仁 醫師

專業背景

台中科博特功能醫學診所院長

台北菁英診所功能醫學門診中心營運長

曾任澄清綜合醫院營養醫學門診主任與睡眠醫學中心主任

中山醫學大學營養科學研究所博士

專長與理念

擅長功能醫學與營養調理，主張透過生活型態改善與飲食選擇重建體內平衡，減少藥物依賴與疾病風險

分類

說明

授課形式

線上 30 支影音課程，內含字幕與動畫輔助，方便理解與複習

教學風格

結合臨床案例、功能醫學概念與日常實操建議，清楚易懂、適合門外漢學習

課程亮點

不依賴藥物，自癒力導向、防癌抗老話題深入淺出、生活可操作性強

學員規模與反饋

約 1,162 – 3,267 位學員曾報名，不少人反映課程實用性與易懂性高

適合族群

說明

追求預防保健者

想透過飲食與生活型態改善健康，不依賴藥物維持身體平衡

對營養與養生有興趣者

希望理解功能醫學與日常飲食調理的原理與實務搭配

忙碌職場族群

找尋零碎時間學習、可用通勤時段吸收保健知識者

中老年／更年期女性

關注荷爾蒙、頭髮掉落、睡眠與代謝等女性常見養生問題

導師推薦者與初階健康防護推廣者

適合作為自我健康學習／企業健康講座補充內容的教材資源

回饋類別

評價重點

內容偏淺適合入門者

課程主題涵蓋眾多，但內容大多為基礎知識介紹，缺乏深入技術或進階操作細節。

評價留言缺乏

平台未設留言功能，課程頁面未提供使用者真實心得評論，僅顯示已購人數。

行銷導向明顯

多數資訊為宣傳介紹與課程亮點呈現，少有第三方或使用者提出反思性意

見。